【休闲美食】羊肉炖白萝卜

寂寞的风

羊肉炖白萝卜
                                                                           
　　原料：白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。
　　制作方法：
　　1．将白萝卜、羊肉洗净切块备用；
　　2．锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉，把水倒掉；
　　3．重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。温暖提示：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者更为适宜。

蝶衣文舞

传统菜，有营养！

寂寞的雨

风兄对养生之道颇有研究

寂寞的风

寂寞的雨 发表于 2013-1-23 01:10
风兄对养生之道颇有研究

所以看上去像个糟老头子一个撒。

寂寞的风

蝶衣文舞 发表于 2013-1-22 23:49
传统菜，有营养！

谢谢蝶衣文舞的鼓励支持

羁翁一隅

临风

图文并茂，继续努力。

寂寞的风

羁翁一隅 发表于 2013-1-23 20:41

谢谢羁翁老师的鼓励支持。

寂寞的风

临风 发表于 2013-1-24 00:48
图文并茂，继续努力。

谢谢老大光临，我会继续做的。