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标题: 【休闲美食】冬日女人要“养颜”——蜂蜜大枣茶 [打印本页]

作者: 寂寞的风 时间: 2013-1-5 08:04:53 标题: 【休闲美食】冬日女人要“养颜”——蜂蜜大枣茶

材料
干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml

做法
将红枣洗净，去核改刀
锅中放入改刀后的红枣，冰糖和水，大火煮沸后转小火继续熬煮
煮到水分收的差不多时（20分钟左右），用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤
将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌均匀后放入密封罐中即可
小诀窍:
冰糖的量依据个人口味可以调整的，我不喜欢太甜，所以放的少些
蜂蜜一定要等到茶凉后再到入，否则会破坏蜂蜜的营养成分
枣泥的过滤要看个人喜好，如果喜欢吃枣，也可以不过滤的
切枣需要一点时间，因为要一个一个的切，还有去核~~
喝的时候用干净的勺子取两勺，然后用“温水”冲饮即可

图片附件: 1273105631000.jpg (2013-1-5 08:04:28, 10.35 KB) / 下载次数 2
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作者: 阿萍 时间: 2013-1-5 08:14:57

好方法。

作者: 临风 时间: 2013-1-6 01:20:10

欣赏，加分！

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