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标题: 【婚纱摄影团购】说说新娘瘦身 [打印本页]

作者: 昆明维纳斯 时间: 2012-11-21 14:20:20 标题: 【婚纱摄影团购】说说新娘瘦身

婚纱摄影团购说说新娘瘦身
婚纱摄影团购知道减肥是女人一生的事业选婚纱，“骨感美人”是每个女人梦寐以求的称谓，尤其是在婚期将至的时刻，众姐妹们更是将加倍努力减肥，只为了穿上性感美丽的嫁衣穿什么鞋，将自己最完美的一面呈现在大家眼前。想要拥有好身材也不是很难，重要的是要养成好习惯，在生活中很多可口的食物都会让我们悄然吃胖，婚纱摄影团购提示新娘瘦身减肥应该远离的几种食物。
1.汤，低热量且容易产生饱腹感，这是大家对于汤的认识领了，大多数的汤都是健康的，如果使用牛奶或奶油做的汤底会含有大量知道肪好看，所含的热量也会相当高，超出你的想象，新娘要瘦身减肥还是少喝的为妙。
2.咖啡，现在的年轻人都有喝咖啡的习惯，但是咖啡过于苦，很多人都习惯在咖啡中加入牛奶或糖等，这样一来就大大增加了其热量成分，很可能会导致你发胖，而纯咖啡比较健康，所含的卡路里较低，也有可以减肥之说。
3.低卡低脂食物，很多美眉都会有这样的习惯，一旦看到低卡低脂的标志便放开了吃，但是低卡低脂不一定代表它没有脂肪和热量个人摄影写真，姐妹们要小心热量积少成多，量变引起质变哦
4.汽水，很多人都认为汽水仅仅是饮料而已，从来不去考虑它的卡路里含量，但它们确实增加了卡路里的摄取量，没有比水更好的饮料了个性复古幽默潮男，所以婚期将至的准新娘们要多喝水，少喝果汁和汽水，既不用担心长胖，又可以让促进肌肤新陈代谢。
婚纱摄影团购新娘瘦身减肥应该远离的几种食物，减肥不是一朝一夕的事情，准新娘们切忌为了瘦身而节食，婚前紧张的婚礼筹备会让你疲惫不堪，一定要保证充足的体力，婚礼当天把自己身子搞垮就太不划算了，养成良好的饮食习惯，科学减肥才是关键。

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